أسبوع خفيف
خطة بسيطة بكميات معتدلة وتركيبات قليلة، مناسبة للبدء التدريجي. خطة من نظام الطيبات تعتمد على الأطعمة الطبيعية المسموحة.
خطة بسيطة بكميات معتدلة وتركيبات قليلة، مناسبة للبدء التدريجي. خطة من نظام الطيبات تعتمد على الأطعمة الطبيعية المسموحة.