موصى به
زبدة
Butter
دهن طبيعي تقليدي
السبب
تُستخرج من الحليب الكامل وتُعدّ من الدهون الطبيعية التقليدية. تُستخدم في الطهي وعلى توست النخالة. السمن البلدي بديل تقليدي ممتاز.
أكلات شبيهة
كل المسموحات←
وصفات بهذه الأكلة
توست النخالة بالزبدة والعسل والتمر
إفطار حلو غني بالطاقة الطبيعية، مثالي للأيام النشيطة. وصفة من نظام الطيبات بمكونات طبيعية مسموحة.
⏱ 5 دقيقة👥 1 أشخاصإفطار
بطاطس بالجبنة والقشطة في الفرن
بطاطس مهروسة بالجبنة والقشطة، تُخبَز في الفرن حتى يكتسب وجهها لوناً ذهبياً. وجبة دافئة بسيطة بمكوّنات قليلة. وصفة من نظام الطيبات بمكونات طبيعية مسموحة.
⏱ 60 دقيقة👥 4 أشخاصعشاء
بطاطا حلوة بالقرفة والعسل واللوز
طبق جانبي بسيط ومريح، تُخلط فيه البطاطا الحلوة المسلوقة مع الزبدة والعسل ولمسة من القرفة، ويُتوّج باللوز المحمص. حلو طبيعي بدون سكر مضاف.
⏱ 25 دقيقة👥 4 أشخاصطبق جانبي
Noor Hassan
Noor Hassanتفاح مشوي بالقرفة والعسل
تفاح كامل محشيّ بالعسل والقرفة والمكسرات، يُخبز في الفرن حتى يصير طرياً ومعطّراً. حلوى دافئة لأمسيات الشتاء، طبيعية تماماً بدون سكر مضاف. وصفة من نظام الطيبات بمكونات طبيعية مسموحة.
⏱ 40 دقيقة👥 4 أشخاصسناك
توست النخالة بالتمر المحمّر في الزبدة
توست نخالة محمّص مع تمر دافئ مذوّب في الزبدة الذهبية — حلاوة طبيعية بدون أي سكر مضاف، يجهز في 10 دقائق. وصفة من نظام الطيبات بمكونات طبيعية مسموحة.
⏱ 10 دقيقة👥 2 أشخاصإفطار
أسئلة شائعة
هل زبدة مسموح في نظام الطيبات؟▾
نعم. تُستخرج من الحليب الكامل وتُعدّ من الدهون الطبيعية التقليدية.
كيف يُستخدم زبدة في نظام الطيبات؟▾
تُستخرج من الحليب الكامل وتُعدّ من الدهون الطبيعية التقليدية. تُستخدم في الطهي وعلى توست النخالة. السمن البلدي بديل تقليدي ممتاز.
ما الوصفات التي تستخدم زبدة؟▾
بعض الوصفات في التطبيق: توست النخالة بالزبدة والعسل والتمر، بطاطس بالجبنة والقشطة في الفرن، بطاطا حلوة بالقرفة والعسل واللوز.