بهارات وصوصات
22 أكلة
المسموحات · 17
🧂
ملح
نكهة أساسية
موصى به🌿
قرفة
بهار حلو طبيعي — مسموح في أضيق الحدود ولا يُستهان به
باعتدال🍃
نعناع
عشب عطري للنكهة — مسموح في أضيق الحدود ولا يُستهان به
باعتدال🌿
هيل
بهار عربي تقليدي
موصى به🌿
كزبرة جافة
بذور البهار الجافة
موصى به🌿
زعتر
خلطة بهارات تراثية
موصى به🍶
خل قصب السكر
خل طبيعي
موصى به🥜
طحينة
صلصة سمسم طبيعية
موصى به🍅
كاتشب
بكميات قليلة
باعتدال🥚
مايونيز
بكميات قليلة
باعتدال🥜
دقة (بهارات ومكسرات)
خلطة بهارات ومكسرات تُؤكل مع الخبز (مش دقة الكشري)
موصى به🫚
زنجبيل
بهار طبي ومنشّط للهضم
موصى به🍶
خل
نكهة حامضة مسموحة بكميات صغيرة
موصى به🍎
خل التفاح
خل طبيعي مفيد
موصى به🌴
خل التمر
خل تراثي طبيعي
موصى به🍇
خل العنب
خل تراثي طبيعي
موصى به🥫
صلصة الطماطم
مسموحة (مقشّرة ومصفّاة بدون بذور، أو جاهزة من السوبر ماركت)
موصى به