تجنب
خيار
Cucumber
يُفضّل تقليله
السبب
محتواه المائي مرتفع وقيمته الغذائية محدودة نسبيًا. الخيار التجاري الحديث يُزرع غالبًا في بيوت محمية وقد يحمل بقايا مبيدات.
أكلات شبيهة
كل الممنوعات←
أسئلة شائعة
هل خيار مسموح في نظام الطيبات؟▾
لا. محتواه المائي مرتفع وقيمته الغذائية محدودة نسبيًا.
لماذا يُتجنّب خيار في نظام الطيبات؟▾
محتواه المائي مرتفع وقيمته الغذائية محدودة نسبيًا. الخيار التجاري الحديث يُزرع غالبًا في بيوت محمية وقد يحمل بقايا مبيدات.
ما البدائل المسموحة بدلاً من خيار؟▾
من نفس الفئة: بطاطس، زيتون، بطاطا حلوة.