تجنب
كسكسي
Couscous
يُفضّل تجنّبه
السبب
مصنوع من السميد (دقيق القمح المعالج)، يفقد قشرة النخالة وأليافها أثناء التصنيع. يُستبدل بالأرز أو الفريك.
أكلات شبيهة
كل الممنوعات←
أسئلة شائعة
هل كسكسي مسموح في نظام الطيبات؟▾
لا. مصنوع من السميد (دقيق القمح المعالج)، يفقد قشرة النخالة وأليافها أثناء التصنيع.
لماذا يُتجنّب كسكسي في نظام الطيبات؟▾
مصنوع من السميد (دقيق القمح المعالج)، يفقد قشرة النخالة وأليافها أثناء التصنيع. يُستبدل بالأرز أو الفريك.
ما البدائل المسموحة بدلاً من كسكسي؟▾
من نفس الفئة: توست النخالة، أرز، قمح كامل.