تجنب

سبيط

Squid

يُفضّل تجنّبه

السبب

من الكائنات البحرية التي يُتجنّبها هذا النمط من الأكل، مثل الجمبري والقشريات. لحمه ثقيل على الجهاز الهضمي.

أكلات شبيهة