موصى به

مشمش

Apricot

فاكهة صيفية مغذية

السبب

من الفواكه الموسمية الصيفية، تُؤكل طازجة أو مجفّفة (قمر الدين). تحتوي على ألياف وفيتامين أ الطبيعي.

أكلات شبيهة

كل المسموحات

وصفات بهذه الأكلة

مشمش محشي باللوز
مشمش مجفّف منقوع، يُحشى بنصف لوز محمّص. سناك بسيط جميل المنظر، حلو طبيعياً، مناسب لكسر صيام أو مع القهوة. وصفة من نظام الطيبات بمكونات طبيعية مسموحة.
25 دقيقة👥 4 أشخاصسناك

أسئلة شائعة

هل مشمش مسموح في نظام الطيبات؟

نعم. من الفواكه الموسمية الصيفية، تُؤكل طازجة أو مجفّفة (قمر الدين).

كيف يُستخدم مشمش في نظام الطيبات؟

من الفواكه الموسمية الصيفية، تُؤكل طازجة أو مجفّفة (قمر الدين). تحتوي على ألياف وفيتامين أ الطبيعي.

ما الوصفات التي تستخدم مشمش؟

بعض الوصفات في التطبيق: مشمش محشي باللوز.