طحينة بالعسل على توست النخالة
بواسطة نظام الطيبات
وجبة خفيفة تراثية، حلوة ومُشبعة. مزيج كلاسيكي من السمسم والعسل. وصفة من نظام الطيبات بمكونات طبيعية مسموحة.
5 دقيقة1 أشخاصسناك
المكونات
خطوات التحضير
- 1اخلط الطحينة والعسل في وعاء صغير حتى يصبحا متجانسين.
- 2حمّص توست النخالة وادهن المزيج فوقه.
- 3قدّمها مع كوب شاي أخضر إن أردت.
نصائح
💡النسبة الكلاسيكية هي طحينة وعسل بكميات متساوية، لكن يمكنك تعديلها حسب ذوقك.