نظام الطيبات

الأكلات الخطط الأسبوعية وصفات الطبخ عن التطبيق بحث

ألبان

18 أكلة

المسموحات · 11

جبن مطبوخ

النوع المسموح من الجبن

حليب الإبل

أخفّ من حليب البقر وأسهل في الهضم

حليب الماعز

حليب القرى التقليدي، ألطف على المعدة

موتزاريلا

جبن مطبوخ مسموح

جبن مسلسل

جبن مسموح

جبن مثلث

جبن مسموح باعتدال

جبنة جودة

تُؤكل بكميات معتدلة

جبنة شيدر

تُؤكل بكميات معتدلة

جبنة فلمنك

تُؤكل بكميات قليلة

جبنة ناضجة باعتدال

جبنة رومي

جبنة معتّقة محلية، باعتدال

الممنوعات · 7

لبن البقري

يُفضّل تجنّبه (مسموح لو غُلي على درجة 300°)

لبن الجاموسي

يُفضّل تجنّبه (مسموح لو غُلي على درجة 300°)

يُفضّل تجنّبه

جبنة بيضاء

يُفضّل تجنّبها

جبنة قريش

يُفضّل تجنّبها

يُفضّل تجنّبها

يُفضّل تجنّبه